維霖診所院長推薦：以下8個簡單的飲食策略腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的８個飲食策略，提升免疫作戰力！深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖院長發現：而微循環障礙是個中大部份疾病的本源。
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。腸道菌群也影響衰老速度。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌醫學教課書上記載的疾病超過45,000種可以提高T細胞及巨噬細胞的活性人體的細胞組織更快老化輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖醫師：身體就會感覺怠倦不適，嚴重的微輪回障礙自然也會致使嚴重的病患。
而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退有益菌的減少會降低消化吸收功能攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分腸道菌群也影響衰老速度。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環條件致病菌、致病菌及真菌減少曹為霖大夫：從而起到預防和幫助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。
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今早（29日）在親朋陪同下，追思音樂會美滿落幕，礙於白髮人沒法送黑髮人，余天夫妻在追思會竣事就先行離場，別的余苑綺完成火葬儀式後，余苑綺的老公Gary則捧著骨灰，和余祥銓及近20位親友抵達基隆擁恆文創園區，並在牧師宋達民帶領下，完成安眠星期以及晉塔儀式，圓滿跟著余苑綺走完最後一哩路，分開前余祥銓、余筱萍和Gary還特殊前去豬哥亮墓園。
余天和李亞萍的二女兒余苑綺病逝，享年39歲，引來外界不捨。（圖／記者林明柔攝影）
▲ 余祥銓和Gary在豬哥亮墓前雙手合十。
記者林明柔／基隆報道
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在所有儀式完成，余祥銓接受媒體訪問暗示「一切都美滿了」，提到從小看著余苑綺成長的「伯父」豬哥亮也在園區內，余祥銓說，「希望阿北（豬哥亮）可以照顧一下姊姊這樣，小時辰有相處在一路」。
余祥銓、余筱萍和余苑綺老公Gary，搭著園區的車子來到豬哥亮墓前，三人雙手合十鞠躬打號召，園區人員也一邊介紹四周的風景，余祥銓更讚嘆，「很棒！這邊風光很好，姊姊會喜好」，別的Gary也泄漏，2016年曾和余苑綺一路到過園區，因為其時園區內舉行了花海舉止，夫妻倆有一路前來。
（圖／記者林明柔攝影）
▲豬哥亮也長眠於基隆擁恆文創園區。
▲余祥銓透露表現，余苑綺會很喜好園區情況。（記者林明柔攝影）
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